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2週間で目が驚くほど良くなる本 読むだけで速効!視力回復トレーニング 王様文庫
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2週間で目が驚くほど良くなる本 読むだけで速効!視力回復トレーニング 王様文庫

松崎五三男(著者)

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2週間で目が驚くほど良くなる本 読むだけで速効!視力回復トレーニング 王様文庫

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 三笠書房
発売年月日 2003/04/28
JAN 9784837961901

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商品レビュー

3.7

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みんなの感想まとめ
  • 視力回復トレーニング
  • 日常生活改善
  • 明暗トレーニング
  • 実践的健康法
  • 隙間時間活用
  • モチベーション向上
  • 目の疲れ軽減
  • 体験談共有
  • 速効性ある方法
  • 健康意識高い読者

視力回復を目指すトレーニングが紹介されており、特に蛍光灯を使った明暗トレーニングが新鮮で実践的です。視力が低下することによる影響や成功例が示されているため、継続するモチベーションが高まります。隙間時間を利用して取り入れやすい内容で、日常生活に無理なく組み込むことが可能です。実際にトレーニングを始めた読者からは、目の疲れが軽減される実感が得られたとの声もあり、視力改善の期待感が高まります。体験談については賛否が分かれるものの、全体としては目の健康を意識したい人にとって有益な一冊です。

※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。

2010/05/28

私も目がかなり悪いで…

私も目がかなり悪いです。いろいろ本を買ったり、はたまたそういう機械を買ったりしてるのですが、どれも続かない。これは比較的簡単なトレーニングなので、やる気がある人には続けれるかも。

文庫OFF

2016/12/31

この本と蛍光灯があればできるお手軽なトレーニングが紹介されています。私も視力が悪く(0.2以下)、目のストレッチは行っていたのだが、蛍光灯を使った虹彩を鍛えるための明暗トレーニングは知らなかったので取り入れようと思う。 また、視力が低下することによるデメリット(情報収集能力の低下...

この本と蛍光灯があればできるお手軽なトレーニングが紹介されています。私も視力が悪く(0.2以下)、目のストレッチは行っていたのだが、蛍光灯を使った虹彩を鍛えるための明暗トレーニングは知らなかったので取り入れようと思う。 また、視力が低下することによるデメリット(情報収集能力の低下等)や成功例も紹介されており、トレーニングを継続するモチベーションも与えてくれた。

Posted by ブクログ

2013/06/27

視力を回復させるためのトレーニング集。 隙間時間にどんどん取り入れていきたいと思う。 最後の体験談はいらなかった。

Posted by ブクログ

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