2週間で目が驚くほど良くなる本 読むだけで速効！視力回復トレーニング 王様文庫

松崎五三男(著者)

• 販売会社／発売会社: 三笠書房/
• 発売年月日: 2003/04/28
• JAN: 9784837961901

商品レビュー

2010/05/28

私も目がかなり悪いで…

[文庫ＯＦＦ]

私も目がかなり悪いです。いろいろ本を買ったり、はたまたそういう機械を買ったりしてるのですが、どれも続かない。これは比較的簡単なトレーニングなので、やる気がある人には続けれるかも。

2016/12/31

この本と蛍光灯があればできるお手軽なトレーニングが紹介されています。私も視力が悪く(0.2以下)、目のストレッチは行っていたのだが、蛍光灯を使った虹彩を鍛えるための明暗トレーニングは知らなかったので取り入れようと思う。
また、視力が低下することによるデメリット(情報収集能力の低下等)や成功例も紹介されており、トレーニングを継続するモチベーションも与えてくれた。

2013/06/27

視力を回復させるためのトレーニング集。
隙間時間にどんどん取り入れていきたいと思う。
最後の体験談はいらなかった。