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デューク更家の1分間ウォーキングスーパーセラピー 心と身体の悩みを解消
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 主婦と生活社/ |
| 発売年月日 | 2004/02/03 |
| JAN | 9784391128826 |
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デューク更家の1分間ウォーキングスーパーセラピー
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商品レビュー
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1件のお客様レビュー
彼の本はダイエットの物が多いのだけれど、私が興味を持ったのはこちらの本。 病気を抱えたことで、心と体が繋がっているということを痛感した私。 それまでは、別のものだと思っていたし、体を労わるなんてこともしてこなかった。 どちらも自分にとってとても大事なものであり、心と体は切り離せ...
彼の本はダイエットの物が多いのだけれど、私が興味を持ったのはこちらの本。 病気を抱えたことで、心と体が繋がっているということを痛感した私。 それまでは、別のものだと思っていたし、体を労わるなんてこともしてこなかった。 どちらも自分にとってとても大事なものであり、心と体は切り離せないものだと分かってからは、 すごくいろいろと考え方も変わりました。 以前なら、デュークさんのウォーキングにも興味を持たなかったかも・・・。 やっぱり心身ともに健康でいるのが一番だなぁと強く思います。
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