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3分間で気持ちの整理をするリラックスブック 3分間で気持ちの整理をする
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 大和書房/ |
| 発売年月日 | 2004/01/17 |
| JAN | 9784479761310 |
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3分間で気持ちの整理をするリラックスブック
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商品レビュー
3
3件のお客様レビュー
よかったことも整理する。 ほとんどの人が負ける前から言い訳をしている。 嫌な人の悪口を言っても心が晴れません。 実際に辛いときに、この時はつらかったんですけど、なんとかそれを乗り越えることができました、と語る自分を想像することでピンチを乗り越えられる。 意味を考えない。
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すごくいい！ 作者が医者でも、心理学者でもないから、 言葉がスムーズに分かりやすい。 人生のバイブルですな
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懐かしい本の再読。 リラックスしたい時に読むよりも、リラックスしている時に読んだ方が良かった。 共感して慰められる部分もあるし、ダメだしされているようで余計凹むぜっ！てところもあった。
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