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からだにはココロがある
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からだにはココロがある

高岡英夫(著者)

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からだにはココロがある

定価 ¥1,540

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 総合法令出版/
発売年月日 2002/04/04
JAN 9784893467430

からだにはココロがある

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商品レビュー

3

3件のお客様レビュー

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2018/03/27

久しぶりに高岡さんの本を読みました。 身体理論についてやさしくかかれているので読みやすかったです。 参考になりました。

Posted by ブクログ

2013/06/30

センター、丹田、裏転子、肩包。 自転車を乗るときは50m先をみてセンターを作る。腓骨で立つな、脛骨で立て。

Posted by ブクログ

2012/01/26

精神や気持の状態は、センター(身体の中心、体幹)を鍛えることで、すっきりとよくなるという趣旨。ココロの状態は、コントロールできないと思われがちだが、運動や姿勢でだいぶ変化するという。 頭を引っ張られている感じ、とよくヨガのクラスでも言われて、なんとなくで伸ばしていたが、「頭のて...

精神や気持の状態は、センター(身体の中心、体幹)を鍛えることで、すっきりとよくなるという趣旨。ココロの状態は、コントロールできないと思われがちだが、運動や姿勢でだいぶ変化するという。 頭を引っ張られている感じ、とよくヨガのクラスでも言われて、なんとなくで伸ばしていたが、「頭のてっぺんの髪をちょっと引っ張ってみると伸びるその感じ」と書かれていたのでやってみたら気持ちよかった。軸のある身体をつくって、軸のある生き方がしたい。

Posted by ブクログ

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