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効く!自分でできるツボマッサージ 宝島社新書
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効く!自分でできるツボマッサージ 宝島社新書

別冊宝島編集部(編者)

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効く!自分でできるツボマッサージ 宝島社新書

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 宝島社/
発売年月日 2001/03/23
JAN 9784796621434

効く!自分でできるツボマッサージ

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商品レビュー

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2022/11/05

整体に隔週で1年通って、体の歪みを治すというのは、なかなか難しいと痛感して、セルフケア法を模索していたところ、本書を発見。 壁の角に寄っかかるように背中を当て、自分の体重をかけて膏肓というツボのあたりを刺激するセルフマッサージは、簡単にできて肩や背中が楽になる。

Posted by ブクログ

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