呼吸を変えれば人生に奇跡が起こる 原式瞑想呼吸法

原久子(著者)

• 内容紹介: CD付
• 販売会社／発売会社: ロングセラーズ/
• 発売年月日: 2005/02/23
• JAN: 9784845420650

商品レビュー

2008/08/05

こういう安易なタイトルの本って実はあんまり好きじゃない。
でも図書館にあってすぐ借りられる呼吸法の本がこれだったので
試しに読んでみました。

ところが読み進めるうちに呼吸がいかに大事かということ、にもかかわらず今までほとんど注意を払っていなかったことに気づかされました。呼吸から潜在意識のこと･･･と巡って｢ザ･シークレット｣に行きつく
あたりちょっと鳥肌モノ。原さんってスゴイ御方。

ヨガ、アスリート、医師、歌手、セラピスト等々いろんな職業･趣味･
習慣を持つ人がみな口を揃えて唱えてた「呼吸は大事」の意味を
今回やっと理解できました。

まだ一週間程ですが丹田を意識した深い呼吸を仕事中や寝る前に
試すと体が疲れにくくなり、私の弱い胃腸もかなり調子いいです。
単純に体内にたくさん酸素を取り込むのって良い。

古い本なので今度は新しい本もチェックしてみます。

2006/09/19

健康的で簡単に夢を実現したい人には必読。タイトル通り、必ず成功するでしょう。もう少し早く出会いたかったが今でも大満足！学校の授業にも瞑想を取り入れればキレる人も少なくなると思う。。