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魅せるカラダ
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ベストセラーズ/ |
| 発売年月日 | 2005/11/03 |
| JAN | 9784584189047 |
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中心軸がぶれない身体 骨と関節が本来の位置、ニュートラルポジションにあり、筋肉に過度の緊張がない身体 見られているという意識があるかないか 付け根、根から動かさないと緊張が強くなる、関節をゆっくり動かしてみる 股関節に上手にのる シワやたるみは首の筋肉の緊張 舌の奥の筋肉は首の...
中心軸がぶれない身体 骨と関節が本来の位置、ニュートラルポジションにあり、筋肉に過度の緊張がない身体 見られているという意識があるかないか 付け根、根から動かさないと緊張が強くなる、関節をゆっくり動かしてみる 股関節に上手にのる シワやたるみは首の筋肉の緊張 舌の奥の筋肉は首の前面の筋肉につながっている 顔の歪みは上半身の過度な緊張 頭のぉもみに委ねて首から力抜く、倒してる反対側に力入らないよう注意して 斜めラインの間のパーツはリラックス、上半身は平行四辺形
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