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「隠れ脳梗塞」の見つけ方・治し方 「寿命百歳」時代を満喫する生活術 講談社+α新書
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 講談社/ |
| 発売年月日 | 2005/03/20 |
| JAN | 9784062723084 |
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「隠れ脳梗塞」の見つけ方・治し方
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商品レビュー
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［ 内容 ］ 「隠れ脳梗塞」は、いわば皮膚のシワやシミのようなもので、加齢によって誰にでも起こりうる脳の老化現象です。 四〇代では三人に一人、五十代では二人に一人、そして六〇代ではなんと八割以上に「隠れ脳梗塞」が起きています。 一見、元気そうに見える人でも、小さな脳梗塞が起きてい...
［ 内容 ］ 「隠れ脳梗塞」は、いわば皮膚のシワやシミのようなもので、加齢によって誰にでも起こりうる脳の老化現象です。 四〇代では三人に一人、五十代では二人に一人、そして六〇代ではなんと八割以上に「隠れ脳梗塞」が起きています。 一見、元気そうに見える人でも、小さな脳梗塞が起きていることが意外に多いのです。 本書は、自覚症状がほとんどなく見落としがちな「隠れ脳梗塞」を自分で早期に発見し、本格的な脳梗塞、ひいてはボケを予防することをテーマにしています。 本書では、簡単なゲームや体操などを楽しみながら、脳梗塞の予防と改善を行うプログラムを組みました。 順を追って実践していただければ、一〇〇歳までボケずに元気に暮らせるでしょう。 ［ 目次 ］ はじめに―五〇代では二人に一人 第１章 「隠れ脳梗塞」とは何か 第２章 「隠れ脳梗塞」の見つけ方 第３章 「隠れ脳梗塞」の治し方 第４章 もしも家族が倒れたら おわりに―早い段階での発見が重要 ［ ＰＯＰ ］ ［ おすすめ度 ］ ☆☆☆☆☆☆☆ おすすめ度 ☆☆☆☆☆☆☆ 文章 ☆☆☆☆☆☆☆ ストーリー ☆☆☆☆☆☆☆ メッセージ性 ☆☆☆☆☆☆☆ 冒険性 ☆☆☆☆☆☆☆ 読後の個人的な満足度 共感度（空振り三振・一部・参った！） 読書の速度（時間がかかった・普通・一気に読んだ） ［ 関連図書 ］ ［ 参考となる書評 ］
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