アドラー心理学入門 よりよい人間関係のために ワニのNEW新書

岸見一郎(著者)

• 販売会社／発売会社: ベストセラーズ
• 発売年月日: 1999/09/15
• JAN: 9784584103128

商品レビュー

2010/05/28

アドラー心理学の入門…

[文庫ＯＦＦ]

アドラー心理学の入門書です。非常にわかりやすく、タメになります。

2025/01/19

嫌われる勇気、幸せになる勇気以来に読んでみた。人生の意味はあなたが自分に与える。原因論と目的論、勇気づけ、課題の分離、自分の課題と共有の課題、2匹の蛙の話はよく聞くけど、改めて楽天主義でも悲観主義でもなく、楽観主義でひょっとして、どうにかなるかもと思ってやってみる。を実践したいな。何度か読み返さして理解を深めたい本。

2025/01/19

この本を読んでいると、まるで裸の自分を見せつけられているような気分になる。

“劣等コンプレックスは、心の中で起こっている現象ではなくて、むしろ人間関係の中でのコミュニケーションのパターンに他ならず、人生の課題を回避するための口実を持ち出すことです。持ち出される口実は、周りのものが思わず、しかたがない、そういう理由があるのなら、と思うようなものであることが多いのです。もちろん、そういう時に他の人のみならず、自分をも欺いているのであり、アドラーは、このような口実を、「人生の嘘」と呼んでいます。”

こんなことを言われると、ぐうの音も出ない。しかし、自分の人生を振り返ってみると、「人生の嘘」が状況をさらに悪くしてきたことに気付かされる。

“わかっているができないというとき、実は、できない(cannot)のではなく、したくない(will not)のです。”

まさに、その通りだ。では、どうやって人生を反転させるのか？

“私たちのことをよく思わない人がいるということは、私たちが自由に生きているということ、自分の生き方を貫いているということ、また、自分の方針に従って生きているということの証拠ですし、自由に生きるために支払わなければならない代償であると考えていいのです。”

なんということか！自分という現実を自分が受け入れなかったことが状況を悪化させていたのだ。自分という現実を受け入れる勇気を持つこと。たったそれだけのことだったのか！