ももこのおもしろ健康手帖

さくらももこ(著者)

• 販売会社／発売会社: 幻冬舎/
• 発売年月日: 1999/05/05
• JAN: 9784877283001

商品レビュー

2026/03/20

健康でいるために、いろいろなことをしているそう。

気功だとか真氣だとか飲尿だとか、
幅広く取り組んでいるさくら先生。

しかし睡眠時間が短かったり、
強いタバコを吸っていたり、
自分の好きなことをして、
楽しく生きている印象。

先生が53歳で亡くなられているのを
知っているので、
読んでいて少し切なくなりながらも
いつもの調子で、
クスッと笑えるようなフレーズもあって、
楽しく読めました。

もっと長生きしていてほしかったです。
もっと読みたいです。

2026/02/15

さくら先生……。 睡眠時間は削る、酒は浴びるほど飲む、タバコはスパスパ吸う。まさに不摂生の限りを尽くしている。
本来、健康とは「悪い習慣をやめる」という「引き算」が基本のはず。 しかし彼女は、マイナスを埋め合わせるために、怪しげな健康食品やら、謎の寝具やらの「足し算」で解決しようとする。過去には飲尿の前科もあるし笑

「生きている以上は身体が必要だからね。身体が元気なほうが生きている間、ずっと快適でしょう。ちょつとした工夫や努力で快適に生きてゆけるのなら、それ、いいと思わない？」

……などと宣っているが、やっていることは不摂生というアクセルをベタ踏みしながら、インチキ健康法というブレーキを必死に踏んでいるに過ぎない。 そりゃあ、事故って早死にするよ……。

困ったことに、当時はまだネットも普及していない。 国民的作家が嬉々として広める似非科学を、読者はネタとして笑い飛ばせていたのだろうか。
（別著の話だが）真顔で尿を飲んだ読者がいないことを、祈るばかりである。

2025/09/27

【あらすじ】
さくらももこさんと幻冬舎の山口ミルコさんが健康についての話をする「爆笑の会」。
プロポリスとニンニクと生姜湯と風邪薬を飲んで発汗させて３時間で風邪を治した話、スクワランを肌や髪に塗る話、1年間飲尿してた話、納豆に刻んだシソの葉、胡麻ドレッシングとマヨネーズであえて海苔で巻いて食べてる話、尿素と水とグリセリンで化粧水をつくった話、頸動脈と橈骨動脈が同じリズムを刻んでいたら24時間以内は命に別状がないというパルスチェック、目標が飯田蝶子さんで理想の男性が笠智衆さんという話、備長炭入りのマットを使ってる話、25種類の錠剤を飲んでる話、健康食品売場で10万以上買い物した話、等々、会話形式で書かれている。
【感想】
これは1999年に発行された書籍。2018年に53歳という若さで乳癌で亡くなったさくらももこさん。健康にこれだけ気を使っていたのにという残念な気持ちもありつつ、やはりヘビースモーカーなのはよくなかった。今の時代に生きていたらどんな健康法を考案されるのか是非聞いてみたかった。