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自律訓練法
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 日本評論社 |
| 発売年月日 | 1999/04/30 |
| JAN | 9784535561328 |
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自律訓練法
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自律訓練法とは不安や緊張による 身体症状を緩和する治療法で 自己治療技法の代表的なものだという。 本著は治療者に向けた手引きで 具体的な実施法と文言から予防への移行まで 現場に関することを網羅している。 それでいて言葉は平易で実例も多く 経過をイメージしやすい。 すぐにでも練...
自律訓練法とは不安や緊張による 身体症状を緩和する治療法で 自己治療技法の代表的なものだという。 本著は治療者に向けた手引きで 具体的な実施法と文言から予防への移行まで 現場に関することを網羅している。 それでいて言葉は平易で実例も多く 経過をイメージしやすい。 すぐにでも練習をしてみたくなった。
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