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リラックスのしかた 緊張をほぐし、ストレスを克服し、自己を解放する方法
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | プロトギャラクシー/ |
| 発売年月日 | 1999/03/25 |
| JAN | 9784894600591 |
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リラックスのしかた
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商品レビュー
5
2件のお客様レビュー
- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
リラックスする方法が、具体的に記載されていて、実践しやすい。 お金をかけてフィットネスに通ったり、病院に行く前に、セルフで心を整える方法があるよ、と教えてくれる本。 挿し絵が美しく、なおかつ書いてある内容について、じっくりと読みたくなる作り。 こうゆう系統の本としては珍しいつくりな気がする。 テーマもたくさんあり、また時間がある時に何度も読みたい。いつでも読めるように手元に置いておきたいかも。
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この本は私にはなくてはならない一冊。イラストの美しさに心を奪われつつ、リラックスの方法を優しい文体で分かりやすく教えてくれる。
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