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完全図解 元気が出るらくらく生活ヨーガ 完全図解
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完全図解 元気が出るらくらく生活ヨーガ 完全図解

広池秋子(著者)

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完全図解 元気が出るらくらく生活ヨーガ 完全図解

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 海竜社
発売年月日 1999/12/14
JAN 9784759306101

完全図解 元気が出るらくらく生活ヨーガ

¥605

商品レビュー

5

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2009/10/06

正しい姿勢、呼吸法といった、ヨーガの基本がすべてわかりやすいイラストで載っています。 身体をほぐすポーズから始まっているので、見ながら順番にやっていくことが出来ます。

Posted by ブクログ

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