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だから疲れやすかったのか 心と体がスーッとラクになる本 中国医学、ハーブ療法を取り入れた実践版 青春新書PLAY BOOKS
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 青春出版社/ |
| 発売年月日 | 1999/11/12 |
| JAN | 9784413017732 |
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だから疲れやすかったのか
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商品レビュー
3.5
2件のお客様レビュー
疲れの最大の原因はス…
疲れの最大の原因はストレスです。呼吸法、ストレッチ、ハーブ療法などに加え、ストレスを引き起こしている要因を改善する「ストレス・リダクション」の方法を教えてくれる本です。ストレス疲れを感じている人は是非実践してみてください。
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