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こころのモヤモヤが晴れる本 「自分の感情」整理法
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 大和書房/ |
| 発売年月日 | 1999/12/05 |
| JAN | 9784479790495 |
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こころのモヤモヤが晴れる本
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商品レビュー
2
2件のお客様レビュー
感情の整理がどのようにしたらいいか具体的に書かれている。例がわかりやすく、自分でもどう考えればいいか書かれている。ネガティブな考え方をポジティブに、考え方のトンネルに迷い込んだ時に読んで楽になる一冊。（図書館）
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モヤモヤというのは、気になることとか落ち込んだ気持ちとか罪悪感とかそういうのかと思ったけれど、イライラした気持ちとか怒りの気持ちがメインでした。 私にはあまり関係ない話でした…
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