血管マッサージ 病気にならない老化を防ぐ

妹尾左知丸(著者)

• 販売会社／発売会社: ベストセラーズ
• 発売年月日: 2006/03/21
• JAN: 9784584189238

商品レビュー

2021/10/19

執筆時、妹尾は91歳である。翌年死去（田代裕）。遺著となった。血液循環に関する本は何冊か読んできたが、よもや血管を直接マッサージできるとは思わなかった。眼（まなこ）を開いてくれた一書である。
https://sessendo.blogspot.com/2021/10/blog-post_77.html

2016/06/22

「血管マッサージ」、とてもいい本に出会いました。理路整然とした説明でとてもわかりやすく説得力があります。今朝から実行してます。習慣化させたいと思ってます！妹尾左知丸先生（１９１５．３～２００７．６．２２　享年９２）の「血管マッサージ」、２００６．３発行です。毎日よく運動をして全身の組織に随時血液を流すことが大事だけど、毎日の運動は大変なので、その代用として血管マッサージを勧めていらっしゃいます。著者は２０年、毎朝１５～２０分続けて６０～７０歳の身体とか！基本は手のひらで皮膚を押さえ、上下・左右に動かすと。