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きれいなボディラインをつくるスロー・ストレッチダイエット ゆっくりやるほど脂肪が燃える1日30秒の秘密
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きれいなボディラインをつくるスロー・ストレッチダイエット ゆっくりやるほど脂肪が燃える1日30秒の秘密

森谷博之(著者)

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きれいなボディラインをつくるスロー・ストレッチダイエット ゆっくりやるほど脂肪が燃える1日30秒の秘密

定価 ¥1,430

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商品詳細

内容紹介 //付属品~切り取り式「スロー・ストレッチ」カード付
販売会社/発売会社 青春出版社/
発売年月日 2005/07/10
JAN 9784413007894

きれいなボディラインをつくるスロー・ストレッチダイエット

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商品レビュー

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2013/06/16

ゆっくり体を伸ばす事で体の色々な場所の凝りがほぐれて行く感じを実感できる。 気がついたら猫背で 一日PCに向かっているか 休んでいるか・・・。 体を伸ばす事で 細胞の隅々に新鮮な酸素が送りこまれるようで 体操後清々しい・・・。 ダイエットにもなるなら 尚更 いいかも(#^.^#)

Posted by ブクログ

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