- 中古
- 店舗受取可
- 書籍
- 書籍
はじめてのバランスボール
定価 ¥1,375
220円 定価より1,155円（84%）おトク
獲得ポイント2P
在庫あり
発送時期 1～5日以内に発送
店舗受取サービス対応商品
店舗受取なら1点でも送料無料！
店舗到着予定
11/29(金)～12/4(水)
商品詳細
| 内容紹介 | //付属品～DVD1枚付 |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 池田書店/ |
| 発売年月日 | 2005/12/28 |
| JAN | 9784262164687 |
店舗受取サービス
対応商品
店舗受取なら1点でも送料無料！
さらにお買い物で使えるポイントがたまる
店舗到着予定
11/29(金)～12/4(水)
- 書籍
- 書籍
はじめてのバランスボール
商品が入荷した店舗：0店
店頭で購入可能な商品の入荷情報となります
ご来店の際には売り切れの場合もございます
お客様宅への発送や電話でのお取り置き・お取り寄せは行っておりません
はじめてのバランスボール
¥220
在庫あり
商品レビュー
3.8
5件のお客様レビュー
- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
以下をコピーして保存した Lesson1 ゆがみを直して健康に SET MENU３．４ 目覚めのストレッチ 寝る前のストレッチ Ｏ脚矯正ストレッチ ほか症状別のストレッチがあって、手元に欲しい本だなと思った
Posted by 
ストレッチ、歪み解消のための基礎的なやり方。 肩凝りは仰向けにバンザイ。 疲労回復 脹脛のせてバンザイ
Posted by
- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
歪み解消やストレッチ等軽い運動の為に バランスボールを購入したのでとりあえずこの本を。 前半：ゆがみ解消 後半：女性向けシェイプアップ の内容。 自分に適したメニューをゆがみ解消の中から 数個ピックアップして行なっていたら、 あるページにそれらがセットで載っていた… なので、全体的に、 やはり理に適っているメニューが掲載されているのではと思った。 そういえば付属DVDは全く見ていなかった・・・忘れていた。
Posted by