できる男の顔になるフェイス・ビルダー 人生を変えるフェイシャル筋トレ

キャロルマッジオ(著者), 倉骨彰(訳者)

• 販売会社／発売会社: PHP研究所/
• 発売年月日: 2004/05/06
• JAN: 9784569635064

商品レビュー

2016/03/29

フェイスビルダーの本
いつまでも若い顔、表情でいるために参考になる
〈メモ〉
パルシング 指先を小刻みに動かして負荷をかける
ポジティブなイメージをする

2007/01/30

オーラがある人、魅力がある人、存在感ある人。
そういう人間は総じて表情も豊かだ。
なんで、表情豊かな人と無表情な人がいるのか？

性格、感性の違い？間違いじゃないけど、根本的なことを忘れている。顔には５７個もの筋肉があるんだ。それを表情筋という。無表情な人はこの顔の筋肉を使わない。使わないものが衰えるのは、筋力も脳力も変わりは無いわけで、そのうちに、『感情表現豊かな表情』なんてものをしたくてもできなくなってしまうというわけ！！

その表情筋を効果的に鍛えるトレーニングがある。その方法がこの本に載ってるというわけ。