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おなかがへこむ深部筋エクササイズ
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | PHP研究所/ |
| 発売年月日 | 2004/06/21 |
| JAN | 9784569636412 |
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商品レビュー
4
1件のお客様レビュー
深部筋について勉強したので借りてみた。 運動が大きいイラストで紹介されていてわかりやすかった。 いくつか実践してみたい。 が、最後のほうの食事については微妙。
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