背骨の「ゆがみ」を整える！『均整体操』で必ず体はラクになる 12種体型別自分でできる簡単エクササイズ

松岡博子(著者)

• 販売会社／発売会社: 青春出版社/
• 発売年月日: 2004/05/15
• JAN: 9784413006750

商品レビュー

2020/03/12

帯表
頭痛、腰痛、肩こり･･･
長年の体調不良をたちまち解消！
ココロとカラダが気持ちよくなる、
あなただけに合う背骨調整法があった！
ストレス、うつ、不眠･･･
疲れた心がこれでスッキリ！
帯裏
●いま、日本人にいちばん多い
前傾タイプ
日ごろから頭をつかいすぎている頭脳型の現代人。
胃下垂や胃炎に注意！
●首が太くてスポーツマン体型
ひし形タイプ
呼吸気が強く、酸素をたっぷりとりこめるから元気。
でもぜん息や目、耳の病気には要注意。
●骨盤で重心をとる、女性に多い
でっ尻タイプ
別名「生殖器型」。
女性は多産で長命。
肺やのどを痛めやすいのでケアを忘れずに！
･･･ほか全12種
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