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からだの中からきれいになるマクロビオティック
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 池田書店/ |
| 発売年月日 | 2005/04/25 |
| JAN | 9784262120355 |
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商品レビュー
3.5
3件のお客様レビュー
自然と調和した生き方をテーマにしたこの本は、マクロビオティックの基本を学ぶのに最適な一冊です。内容は非常に読みやすく、初心者でも理解しやすいようにシンプルにまとめられています。具体的な食材や調理法が紹介されており、実践しやすい点が魅力です。特に季節ごとの調理法は、日常生活に役立つ知識として評価されています。また、陰陽の思想や医食同源といった深い哲学も取り入れられており、食が持つ力について考えさせられます。全体として、持続可能なライフスタイルを目指す方にもおすすめの内容となっています。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
読みやすい。 既に知ってることも多かったけど、サクッと読めるまさにマクロ初級者向けの本。 1時間くらいで読める。
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食材も調理法もとってもシンプルで、 説明も分かりやすいです。 マクロビオティック初心者の方にもおすすめ☆ 季節の調理法が役立ちます。
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マクロビオティック 自然と調和した生き方の実践のこと 陰陽の思想 医食同源（中国） 食は餓えた時に食べれば食であり、病の時に食べれば薬となる。 アーユルヴェーダ（インド） 水の循環＝いのちの循環 循環型ライフスタイル 持続可能な（サスティナブル）ライフスタイル コンポスト 雨水利...
マクロビオティック 自然と調和した生き方の実践のこと 陰陽の思想 医食同源（中国） 食は餓えた時に食べれば食であり、病の時に食べれば薬となる。 アーユルヴェーダ（インド） 水の循環＝いのちの循環 循環型ライフスタイル 持続可能な（サスティナブル）ライフスタイル コンポスト 雨水利用
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