からだの中からきれいになるマクロビオティック

美上みつ子(著者)

• 販売会社／発売会社: 池田書店/
• 発売年月日: 2005/04/25
• JAN: 9784262120355

商品レビュー

2012/03/03

読みやすい。
既に知ってることも多かったけど、サクッと読めるまさにマクロ初級者向けの本。
1時間くらいで読める。

2012/02/24

食材も調理法もとってもシンプルで、
説明も分かりやすいです。
マクロビオティック初心者の方にもおすすめ☆

季節の調理法が役立ちます。

2011/01/24

マクロビオティック　自然と調和した生き方の実践のこと
陰陽の思想　医食同源（中国）　食は餓えた時に食べれば食であり、病の時に食べれば薬となる。　アーユルヴェーダ（インド）　水の循環＝いのちの循環　循環型ライフスタイル　持続可能な（サスティナブル）ライフスタイル　コンポスト　雨水利用