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おいしいゴーヤを召し上がれ 春夏秋冬を楽しむ健康レシピ&カラダに効く知識
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 生活情報センター/ |
| 発売年月日 | 2004/09/01 |
| JAN | 9784861261404 |
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おいしいゴーヤを召し上がれ
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おいしいゴーヤを召し上がれ
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「ゴーヤを召し上がれ」、２００４．９発行です。ゴーヤにはカリウムが多く、血圧を下げたり、血液をサラサラにしてくれるそうです。ビタミンCが多く（トマトの８倍、キャベツの３倍）免疫力を高め、また眼精疲労にもいいそうです。モモルデシンという苦味の成分は胃腸を活性化してくれるそうです(^...
「ゴーヤを召し上がれ」、２００４．９発行です。ゴーヤにはカリウムが多く、血圧を下げたり、血液をサラサラにしてくれるそうです。ビタミンCが多く（トマトの８倍、キャベツの３倍）免疫力を高め、また眼精疲労にもいいそうです。モモルデシンという苦味の成分は胃腸を活性化してくれるそうです(^-^)今年は３株育ててます。今、背の高さまで～。沢山育ってくれると嬉しいです(^-^) 佃煮、おかかあえ、ゴーヤチップス、かき揚げ、ピラフ、スパゲティなど楽しみです(^-^) （「捕らぬ狸の～」になりませんようｗ）
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