子育てと自分さがしが出会う場所 イライラの根っこに、しあわせへのとびらがある

萩原光(著者)

• 販売会社／発売会社: 主婦の友社/
• 発売年月日: 2004/09/15
• JAN: 9784072441336

商品レビュー

2012/11/06

引越し先での子育てにつらい気持ちになってしまったとき、何度も萩原光さんの本に助けられました。この本はその中の一冊です。
どうして自分ばかり、こんなにイライラしたり、落ち込んだりしてしまうのか？どうして子どもと気持ちよく遊べないのか？
その気持ちをいくつも乗り越えたとき、ずいぶんと、人間として成長できたんじゃないかな？と思っています。

まだまだ子育て中であり、これから乗り越えるものもたくさんありそうですが、今、子育てを経験していることの良さを、しみじみと感じています。

2011/08/31

よいお母さんでいるより幸せなお母さんであるほうが子どもだってうれしい。
子育ての中にこそ自分の人生を自分のものにしていくヒントがある。
心ここにあらずのイライラ。いまここにあるエネルギー源
自己回復力
イライラをなくそうと焦るイライラ
イライラの根っこを溶かしていく
遊び感覚で楽しむ
伸びやかな体を楽しむ
心の静けさを味わうブッダの呼吸法
流れを感じ流れに乗る風使いのワーク

2011/01/27

内容はいたって退屈。子育てを楽しんでいる人は読む必要はない。
今子育てに不安を感じていたり、悩んでいたりしている人には良い本でしょう。