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ココロとカラダが元気になるプチヨーガ ココロとカラダが元気になる
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 主婦と生活社 |
| 発売年月日 | 2004/03/08 |
| JAN | 9784391129236 |
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ココロとカラダが元気になるプチヨーガ
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ココロとカラダが元気になるプチヨーガ
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ミュージックセラピー 心を動かす強力なパワーを秘めている。 ありのままの気分にひたることからはじまる。 いきなり気分と正反対の曲は逆効果。気分の軌道修正が可能になる。 ◆イライラしているとき １．激しい曲(展開が早く自然に聞いてしまうような曲) ２．明るくポップな曲（明るくさわ...
ミュージックセラピー 心を動かす強力なパワーを秘めている。 ありのままの気分にひたることからはじまる。 いきなり気分と正反対の曲は逆効果。気分の軌道修正が可能になる。 ◆イライラしているとき １．激しい曲(展開が早く自然に聞いてしまうような曲) ２．明るくポップな曲（明るくさわやかな楽しい感じの曲） ３．穏やかでさわやかな曲（落ち着きのある曲で心身の熱を冷ます） ◆不安が強いとき １．ノリのよい曲（聞きなれている曲） ２．ゆったりとした曲（安心感のある低音がしっかりと出て、 ふわふわとした感じのない曲） ◆悲しいとき １．悲劇的な曲（悲しい音色） ２．すぐに頑張りたいなら 力強い曲 ２．癒されたいなら やわらかな曲 ◆さみしいとき １．ノスタルジックな曲（哀愁、懐かしさ） ２．さみしい感じのさわやかな曲（透き通った感じ） ３．にぎやかな曲 ◆無気力なとき １．のんびりとした曲 ２．楽しい感じの曲 ３．力強い感動的な曲
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