- 中古
- 書籍
- 書籍
- 1215-02-00
ハタヨガの真髄 600の写真による実技事典
定価 ¥3,300
550円 定価より2,750円（83%）おトク
獲得ポイント5P
在庫わずか ご注文はお早めに
発送時期 1～5日以内に発送
商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 白揚社 |
| 発売年月日 | 2004/12/20 |
| JAN | 9784826971348 |
- 書籍
- 書籍
ハタヨガの真髄
商品が入荷した店舗：0店
店頭で購入可能な商品の入荷情報となります
ご来店の際には売り切れの場合もございます
オンラインストア上の価格と店頭価格は異なります
お電話やお問い合わせフォームでの在庫確認、お客様宅への発送やお取り置き・お取り寄せは行っておりません
値下げ前価格について
本価格は現中古販売価格の「値下げ前価格」となります。
直近約1か月間、値下げ前価格での販売実績があるものだけ表示しております。
ハタヨガの真髄
¥550
在庫わずか
ご注文はお早めに
商品レビュー
4
2件のお客様レビュー
姿勢と呼吸を中心に据えたハタヨガの哲学が詳しく解説されており、初心者からインストラクターまで幅広く活用できる内容です。アーサナの具体的な写真や実践の順番、注意点が丁寧に記されているため、実践に役立つ教科書的な役割を果たしています。さらに、インドの古典文学や哲学からの引用も豊富で、ヨガのスピリチュアルな側面を深く学ぶことができるのが魅力です。身体技法だけではなく、心の浄化や自己の探求を含む多様な段階が示されており、単なるフィットネスを超えた深い理解を求める人々にとって、非常に価値のある一冊と言えます。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
借りたもの。 「姿勢（ポーズ/アーサナ）」と「呼吸（プラーナヤーマ）」を中心とした、数々のヨガ流派の元祖であるハタヨガの集大成本。 その哲学から、アーサナの写真と行う順番や気を付けるべきことなどが細かく文章化されている。 初心者でも読みやすい。 ヨーガを行う人にも、また、インスト...
借りたもの。 「姿勢（ポーズ/アーサナ）」と「呼吸（プラーナヤーマ）」を中心とした、数々のヨガ流派の元祖であるハタヨガの集大成本。 その哲学から、アーサナの写真と行う順番や気を付けるべきことなどが細かく文章化されている。 初心者でも読みやすい。 ヨーガを行う人にも、また、インストラクターにとっても教科書のようなものではないだろうか。 インドの古典文学・哲学からヨーガに関連するものも抜粋されており、学ぶものが多い。
Posted by 
勃起能力は腰椎３番、射精能力は腰椎５番。 ねじりとか、鍬のポーズなんかよく効きます。 ねじり＝アルダ・マツィエンドゥラ・アサナ 鍬のポーズ＝ハラ・アサナ （※鋤という漢字より、鍬だと思う） あと個人的には、パリブルッタ・ジャーヌ・シールシャ・アサナもお勧め。 腎臓系...
勃起能力は腰椎３番、射精能力は腰椎５番。 ねじりとか、鍬のポーズなんかよく効きます。 ねじり＝アルダ・マツィエンドゥラ・アサナ 鍬のポーズ＝ハラ・アサナ （※鋤という漢字より、鍬だと思う） あと個人的には、パリブルッタ・ジャーヌ・シールシャ・アサナもお勧め。 腎臓系と脚裏筋への刺激は欠かせません。キモチイイの増します。 注意すべきは、ねじるときに、中心軸がずれないようにすること。 右まわり、左まわりと、個人差でねじりにくい側がある。 そのとき、腰を使って上半身を逃がしていないか、よくチェックを。
Posted by
関連商品
同じジャンルのおすすめ商品
同じジャンルのおすすめ商品
最近チェックした商品
お手持ちのスマホでスキャン