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ステファン・メルモンのハリウッド・ピラティス
定価 ¥1,980
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商品詳細
内容紹介 | |
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販売会社/発売会社 | 講談社/ |
発売年月日 | 2004/12/20 |
JAN | 9784062126267 |
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ステファン・メルモンのハリウッド・ピラティス
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ピラティスの基本である、ブリージング(呼吸)と骨盤の動かし方が解りやすく解説されていて入門者におすすめ
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