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内臓を強くする整体法 内臓力を回復して体の中から若返る
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 高橋書店/ |
| 発売年月日 | 2004/11/01 |
| JAN | 9784471032500 |
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内臓を強くする整体法
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目次（抜粋） 第一章 部分疲労が内蔵を弱くする 目覚めたとき、すでに疲れている 体をゆがませ命を縮める内臓疲労 第二章 体を内側から強くする整体法 体の変化をきちんと見極めよう すべてのヒントは「腹」にある 「腹」で病気を知る２つのポイント 熱刺激が弱った部位に効く ...
目次（抜粋） 第一章 部分疲労が内蔵を弱くする 目覚めたとき、すでに疲れている 体をゆがませ命を縮める内臓疲労 第二章 体を内側から強くする整体法 体の変化をきちんと見極めよう すべてのヒントは「腹」にある 「腹」で病気を知る２つのポイント 熱刺激が弱った部位に効く こわばって流れが悪い部分に効く ゆるみきって働きが鈍い部分に効く 第三章 内臓を強くする整体法 弱った臓器を回復させて強い体に 第四章 体を内側から丈夫にする 不治の病からも体を守るリンパ液 第五章 体を楽にする整体法 第六章 体の不調を整体で理解する 全身が教えてくれる不調の原因 資料編
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強くしたい内臓別に、井本整体の特長のひとつである 整体体操を紹介しています。 整体体操自体は、実際に指導を受けないと、 本だけではわかりにくい（もしくは正しくできてない）ことが多いですが、 その理論と説明のわかりやすさはピカイチだと思います！ オススメの一冊です。
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読んで字のごとくです（笑） 身体のしくみから状態にあった体操（写真入り）が満載で中も読みやすい構成です。 目指せ健康！（笑）
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