内臓を強くする整体法 内臓力を回復して体の中から若返る

井本邦昭(著者)

• 販売会社／発売会社: 高橋書店/
• 発売年月日: 2004/11/01
• JAN: 9784471032500

商品レビュー

2012/05/04

目次（抜粋）
第一章　部分疲労が内蔵を弱くする
　目覚めたとき、すでに疲れている
　体をゆがませ命を縮める内臓疲労
第二章　体を内側から強くする整体法
　体の変化をきちんと見極めよう
　すべてのヒントは「腹」にある
　「腹」で病気を知る２つのポイント
　熱刺激が弱った部位に効く
　こわばって流れが悪い部分に効く
　ゆるみきって働きが鈍い部分に効く
第三章　内臓を強くする整体法
　弱った臓器を回復させて強い体に
第四章　体を内側から丈夫にする
　不治の病からも体を守るリンパ液
第五章　体を楽にする整体法
第六章　体の不調を整体で理解する
　全身が教えてくれる不調の原因
資料編

2009/11/17

強くしたい内臓別に、井本整体の特長のひとつである
整体体操を紹介しています。

整体体操自体は、実際に指導を受けないと、
本だけではわかりにくい（もしくは正しくできてない）ことが多いですが、
その理論と説明のわかりやすさはピカイチだと思います！

オススメの一冊です。

2006/09/06

読んで字のごとくです（笑）
身体のしくみから状態にあった体操（写真入り）が満載で中も読みやすい構成です。
目指せ健康！（笑）