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いのちの力 気とヨーガの教え
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 平凡社 |
| 発売年月日 | 2004/11/25 |
| JAN | 9784582832464 |
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いのちの力
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ロンドン在住の気功家、望月先生の著書。ロンドンに住む日本人で、ヨガをする人の間では有名な人らしい。 ヨガには興味がなかったが、この本を読んだら、やってみたくなった。著者はヨガや気功の専門家で、慕っている人も多いようだが、全く偉そうではなく、スピリチュアル（と書くと胡散臭く聞こえる...
ロンドン在住の気功家、望月先生の著書。ロンドンに住む日本人で、ヨガをする人の間では有名な人らしい。 ヨガには興味がなかったが、この本を読んだら、やってみたくなった。著者はヨガや気功の専門家で、慕っている人も多いようだが、全く偉そうではなく、スピリチュアル（と書くと胡散臭く聞こえるかもしれないが）な世界に馴染みがない人にも、受け入れやすいと思う。本を読んでいるだけで癒される気がするのは、やはり本物なのか。 具体的に、嫌な記憶の忘れ方や、心配事があっても熟睡できる簡単な方法などが書かれている。確かに、ヨガというとストレッチのようなイメージだが、本当は呼吸法がメインで、ポーズの良し悪しはあまり効果に関係ないのだそう。 このおっちゃん、いい人なんだろうな～、という感想。
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