チョコレート・ダイエット

楠田枝里子(著者)

• 販売会社／発売会社: 幻冬舎/
• 発売年月日: 2004/11/10
• JAN: 9784344007017

商品レビュー

2011/05/08

『チョコレートの奇跡』を読んだら、本書も読んでみたくなった。

内容的にはダブルところが多い。
肝心なダイエットの方法だが、もちろんただチョコレートを食べればいいというものではない。劇的な方法でもない。
さらに、ダイエットについて書かれたページは本書の３分の１あるかないかくらい。つまりダイエット目的で本書を読むとがっかりするかも。

チョコレートは健康のために多くの効果を秘めている。ただし、どんなチョコレートでもいいわけではなく、ある条件を満たしたチョコレートでないといけない。
ダイエットより、そういうことを伝えたいがために書かれた本なのではないかと思ってしまった。

それでも星４つの評価にしたのは、私もダイエットの必要がなく、スイーツとしての美味しさや効能の方に興味があったからだ。それにカラー写真入りで載っている楠田さん推奨のチョコレートを知りたかったこともある。
輸入物はなんとなく買いにくく思っていたこともあった。でも、デパートや高級店でなくても、近所のスーパーで買えることがわかり、スイーツの新しい楽しみが増えた。

2005/03/04

コレはダイエットの本として読むよりもチョコレートの素晴らしさ、バランスの良い食生活の大切さを読み取るべきと思いますヨ。
楠田枝里子さんの語りかけるような優しい文章で、とっても読みやすい良い本です。