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セルライトがすっきり 美脚痩身術 講談社+α文庫
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 講談社 |
| 発売年月日 | 2003/06/21 |
| JAN | 9784062567497 |
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セルライトがすっきり 美脚痩身術
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商品レビュー
3.5
5件のお客様レビュー
女性の天敵、セルライ…
女性の天敵、セルライト。なんと女性の８割がセルライトを抱えているそうです。下半身を細くしたい人、セルライトができないようにするには？とにかくセルライトが気になるという人は手にとってみてください。
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本書では(1)エクササイズ(2)アロマテラピー(3)食習慣のプログラムをわかりやすく解説しました。 著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) スタルヒン,ナターシャ 1951年、元巨人軍スタルヒン投手の長女として東京都に生まれる。日本航空スチュワーデス、外資系企業の秘書、外語学...
本書では(1)エクササイズ(2)アロマテラピー(3)食習慣のプログラムをわかりやすく解説しました。 著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) スタルヒン,ナターシャ 1951年、元巨人軍スタルヒン投手の長女として東京都に生まれる。日本航空スチュワーデス、外資系企業の秘書、外語学院学院長などを経て、1979年、ビューティ&ダンディを設立、代表取締役に就任。ホリスティック栄養学修士、血液栄養分析士インストラクターとして活躍。執筆、講演活動のかたわら、アメリカのCLAYTON COLLEGE OF NATURAL HEALTH(クレイトン・ナチュラルヘルス大学)にて博士号取得を目指している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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美脚なんて、女性は誰しも憧れるだしょ。自分のセルライトレベルに合わせたトレーニングや食事、生活改善のポイントをおさえています。
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