足元の革命 新潮新書

前田和男(著者)

• 販売会社／発売会社: 新潮社/
• 発売年月日: 2003/08/20
• JAN: 9784106100291

商品レビュー

2010/12/23

大分前に読了してもうしまい込んでいる本。
通学用に初めて履いた革靴がアシックスペダラだったので懐かしくなって手に取りました。
アシックスのウオーキングシューズ、ペダラとワラッジの開発ストーリー。
この手の話は大好きですし、とても面白いです。
書籍としては★4.5くらいつけたいです。

健康に関する情報は常に最新のものを取り入れないと危険です。ほんの数年前までは「これが健康にいい」とされていたことが「実は健康に良くなかった」なんてのは良くある話ですから。
靴と足の変形に関する常識もここ10年ほどで大きく変わってきました。
この本を読んで「アシックスペダラっていい靴なんだ！」と買いに走るのは危険なので、評価は下げました。

アシックスのウォーキングシューズはよく考えられた靴だとは思いますが、足囲サイズの展開が狭い（足囲が大きい方向に偏っている）ので履く人を選びます。
足への当たりが柔らかいため、痛みや違和感が出にくく、サイズ不適合がわかりにくい危なっかしい靴でもあるのです。
最低でも自分の足サイズの測定をしてから購入した方がよいです。

※ここから先は靴について書き散らしています。書評とは関係ないです※

アシックスのウォーキングシューズはよく考えられた靴だと思います。
柔らかい表革やクッション性のある裏革など、足にトラブルがある人が痛くないような工夫をしてあります。
でも、品揃えは足囲2E以上のサイズが中心なので、意外と履く人を選びます。足囲サイズの小さい方は合うサイズがありません（足囲Ｅの靴もわずかながらあるようですがデザインを選べません）。

昔は外反母趾は緩い靴はいとけといわれたものですが（整形外科でです）、現在ではゆったり幅広すぎる靴は足に悪いとされています。ゆるすぎる靴の中で足が滑ってつま先に押しつけられ圧迫されるため外反母趾を進行させたり、開帳足を誘発しやすいといわれています。
最近の外反母趾本では足囲が大きすぎる靴、幅が広すぎる靴はダメとハッキリ書くようになりました。

足にトラブルがある人の中には足囲の細い人も多く、合う靴がなくて困っています。もっと足囲の細いサイズを用意してくれたら、客層が広がると思うんですけどね…。

私は足囲が小さい（ＤとＥの間くらい）ので、残念ながらアシックスのウォーキングシューズのシリーズには足に合う靴がありません。ワラッジのヒール靴を買って失敗してから色々勉強しました。よかれと思って合わない靴を選んでいたのはちょっとショックでした。
昔履いていたペダラも本当はサイズが合っていませんでしたし、柔らかい革だったため悪い歩き癖が靴についてしまうのも早かったように思います。でも、何を履いても親指の付け根が痛かった当時は安心できる靴でした（当時は幅広の靴が悪いという説もなかったし、整形外科でも緩い靴を履きなさいと指導していたのであのころの基準では「万人に良い靴」だったのです）。

サイズの合う靴が発売されたらまた履いてみたいと思ってます。