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ひとり暮らしハンドブック 部屋探しのノウハウから防犯対策のポイントまで
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | PHP研究所/ |
| 発売年月日 | 2003/11/28 |
| JAN | 9784569632018 |
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ひとり暮らしハンドブック
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1食10品目を目安にする。 1 ご飯やパン 2 乳製品 3 卵 4 肉や魚 5 豆製品…豆腐など 6 色の濃い野菜 7 色の薄い野菜 8 いも類 9 果物 10 油脂類 最初は市販の惣菜でかまわないのでご飯とみそ汁だけは作る。 レシートを冷蔵庫に貼り、在庫管理。 午後6時からは...
1食10品目を目安にする。 1 ご飯やパン 2 乳製品 3 卵 4 肉や魚 5 豆製品…豆腐など 6 色の濃い野菜 7 色の薄い野菜 8 いも類 9 果物 10 油脂類 最初は市販の惣菜でかまわないのでご飯とみそ汁だけは作る。 レシートを冷蔵庫に貼り、在庫管理。 午後6時からは見切り品を狙う。
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