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長生きしたければ朝食は抜きなさい 体の不調を根本から改善する驚異の「甲田式健康法」とは KAWADE夢新書
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 河出書房新社 |
| 発売年月日 | 2002/09/01 |
| JAN | 9784309502526 |
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長生きしたければ朝食は抜きなさい
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商品レビュー
3.8
12件のお客様レビュー
10数年前に読んで、三日坊主な感じでこの健康法を、やめました。久しぶりに本を取り出し、試して見ようかと考え中。
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- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
以前お世話になっていた整体の先生が、西式健康法を実践されている方で、その先生の影響で興味を持ちました。 なかなか実践するのは難しいですが、甲田先生が提唱されて健康法を理解し、はじめるにはよいきっかけになる一冊かと思います。
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今までの栄養学の概念を覆すような、朝食を抜く健康法は、実施は難しいが出来る範囲で行うことでも効果が感じられるという事なので少し試してみたい。
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