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長生きしたければ朝食は抜きなさい 体の不調を根本から改善する驚異の「甲田式健康法」とは KAWADE夢新書
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 河出書房新社 |
| 発売年月日 | 2002/09/01 |
| JAN | 9784309502526 |
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長生きしたければ朝食は抜きなさい
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長生きしたければ朝食は抜きなさい
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商品レビュー
3.8
13件のお客様レビュー
食べ過ぎは良くない→少食 体にいいものも食べ過ぎれば害になる ⑴体内の酸とアルカリを平衡に保つ‥温冷浴や背腹運動 ⑵血液循環は等速‥毛管運動 ⑶左右の神経は対称‥脊柱を正しく整える
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10数年前に読んで、三日坊主な感じでこの健康法を、やめました。久しぶりに本を取り出し、試して見ようかと考え中。
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- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
以前お世話になっていた整体の先生が、西式健康法を実践されている方で、その先生の影響で興味を持ちました。 なかなか実践するのは難しいですが、甲田先生が提唱されて健康法を理解し、はじめるにはよいきっかけになる一冊かと思います。
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