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クヨクヨしなくていいんだよ！ 「うつ」を克服する7つの鍵
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 花風社/ |
| 発売年月日 | 2002/08/31 |
| JAN | 9784907725457 |
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クヨクヨしなくていいんだよ！
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商品レビュー
3
1件のお客様レビュー
自分の中の「不安な子供」に支配されずに、常識的に対処する方法。コントロール欲に駆られて不安に陥らない方法等ワークを通して身につけられるようになっているがちょっとわかりにくい。最後の章で概要がまとめられているので参照に便利。
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