十牛図を歩む 真の自己への道

上田閑照(著者)

• 販売会社／発売会社: 大法輪閣
• 発売年月日: 2002/11/10
• JAN: 9784804611891

商品レビュー

2012/11/17

牛（本来の自己）を探し求める過程が、１０段階にわたって描かれている「十牛図」。
第７からは、牛も消えたり、何もかも消えたり、かといって、再び、現実に戻ったりと、
認識の「頓悟禅」（質的飛躍）の段階を示している。

割合平易な言葉で書かれているので、分かりやすいといえば分かりやすいが、禅の本質が「教外別伝」「只管打座」であるので、限りなく深いといえば深い。

後半は、坐禅を組むことについて書かれていて、非常に参考になるのではないかと思う。
特に、グレーニング氏の「参禅記」は、「坐禅をして何か得られるものがあるのか、なにか良いことでもあるのか」という、我々が普通に思うようなことから、
「鐘のゴーンと一体になって見せよ」という考案に深く没頭する深さまで、描かれていて、私たちが、「禅とはこのようなものか」を文字の上で知る大きな参考となることであろう。

2009/05/24

図書館で借りた。

禅の道に入ろうとする人に対して与えられる
4つのテクストのうちの一つである十牛図の
内容を解説しながら禅についても述べている。
（4つをまとめて四部録といい、他は信心銘、証道歌、坐禅儀）

尋牛、見跡、見牛、得牛、牧牛、騎牛帰家、忘牛存人、人牛倶忘、
返本還源、入廛垂手
という10の段階で表されている。
得牛以降のどの段階でも、そこで良いと思うと天狗禅になる、と
戒めてあるのが印象的だった。
身につける技術のモデルとしてもいいものだと感じる。

他に著者の講演の「坐禅と参禅」、グレーニング夫人という方が
参禅したときの心境の記録である「参禅記」というものが入っている。
「参禅記」は禅の様子が分かって面白い。
オイゲンヘリデルの『日本の弓術』を読んでいる気分になった。

2009/05/05

「十牛図」とは真の自己を追い求める思索の過程を、
牛を探す牧人の姿に映して十枚の図にまとめたものです。
禅を学ぶ人に対して最初に与えられる基本的なテキストの
一つだとか。

この本では十牛図の一枚一枚を丁寧に読み解いていきます。
描かれた図だけでなく、図に添えられた文（序と頌：じゅ）の
細かな表現にまで言及していました。

読んでいる内にちんぷんかんぷんになりますが、面白かったです。
「自己実現」と口で言うのはたやすくても、実際にはどれほどの
苦悩を伴うのかを垣間見た気がしました。

巻末に収録されているリース・グレーニング『参禅記』もためになります。