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最新版 自分で治す外反母趾
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | フットワーク出版/ |
| 発売年月日 | 2001/09/10 |
| JAN | 9784876894000 |
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最新版 自分で治す外反母趾
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最近外反母趾で、裸足でいても足が痛むようになってしまった。 テーピング、マッサージなどのセルフケアで治す、という趣旨で何冊も著書がある接骨院院長によるもの。足のトラブルによって、腰痛とか肩こりとか起きるってのはわかるけど、糖尿病まで起こしているみたいなところは眉唾。 ただ、パンプ...
最近外反母趾で、裸足でいても足が痛むようになってしまった。 テーピング、マッサージなどのセルフケアで治す、という趣旨で何冊も著書がある接骨院院長によるもの。足のトラブルによって、腰痛とか肩こりとか起きるってのはわかるけど、糖尿病まで起こしているみたいなところは眉唾。 ただ、パンプスが脱げないように指を上げて歩く、とかいうのは思い当たるふしがあったので、足の指の間を広げる、歩くときは指まで地面につけて歩くよう気をつける、というのをやってみたら（テーピングもやっていないのに）、軽症だったのか、痛みが著しく軽減した。もう1冊、より新しいのも読んだが、内容は同じ（構成が違う）。
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