最新版 自分で治す外反母趾 の商品レビュー

笠原巖(著者)

2010/07/04

最近外反母趾で、裸足でいても足が痛むようになってしまった。
テーピング、マッサージなどのセルフケアで治す、という趣旨で何冊も著書がある接骨院院長によるもの。足のトラブルによって、腰痛とか肩こりとか起きるってのはわかるけど、糖尿病まで起こしているみたいなところは眉唾。
ただ、パンプスが脱げないように指を上げて歩く、とかいうのは思い当たるふしがあったので、足の指の間を広げる、歩くときは指まで地面につけて歩くよう気をつける、というのをやってみたら（テーピングもやっていないのに）、軽症だったのか、痛みが著しく軽減した。もう1冊、より新しいのも読んだが、内容は同じ（構成が違う）。