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地味めしダイエット 知恵の森文庫
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 光文社/ |
| 発売年月日 | 2001/05/31 |
| JAN | 9784334781002 |
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地味めしダイエット
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商品レビュー
3.8
13件のお客様レビュー
無理なく続けられるダ…
無理なく続けられるダイエットです。試行錯誤の末、これだけは失敗せずにあせて元気になりました。心も穏やかになる方法です。
文庫ＯＦＦ
日々の食習慣（チョコレートやジャンクフードの摂取）を改めるための本
タイトルには「ダイエット」とありますが、「××までに○○ｋｇ痩せたい！」といった時には向かないかも。どちらかというと、日々の食習慣（チョコレートやジャンクフードの摂取）を改めるための本。レシピも参考になります。
ｚｘｃ
- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
たしかにシンプル。いきなり全部はむりなので、出汁を取る（といっても水出しボトル）＆スナックを家で食べないってところからスタートすることに。綺麗に年を重ねたいなあ。
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