「わかっているのにできない」脳(2) エイメン博士が教えてくれるタイプ別ADD対処法

ダニエル・G.エイメン(著者), ニキリンコ(訳者)

• 内容紹介: 内容:エイメン博士が教えてくれるタイプ別ADD対処法
• 販売会社／発売会社: 花風社
• 発売年月日: 2001/10/10
• JAN: 9784907725327

商品レビュー

2013/04/27

絶版本。2巻は主に薬について書かれているが、日本では手に入らないものも。医者より薬局がメインのアメリカの本だからと思われる。
また、情報は2001年のものなので注意。

2011/02/19

ADDへの処方箋を網羅的に紹介している（心理学的・生物学的・社会学的視点）。
日本のADD/ADHDに関する本は「読みやすく、誰にでもできる」ことを目指したようなものが多い気がする。そんな中で、広範な情報が載っている本書は手元に置いておきたいと思った。

この本を読んで思ったのは、「あー、やっぱりちゃんと対処しようと思ったら医者に行った方がいいんだな」ということ。
実際、自分がどのタイプのADDなのか、チェックリストだけでは判断しかねる。また治療についても、食餌療法やサプリメントなどの他、薬物療法、ニューロフィードバック、コーチングなど、専門家の助けが必要な内容も多く載っている。
もっとも、それは健全な考えだと思うし、手軽な本ばかり読んで理解した気になっているよりいいだろう。

出版が2001年なので、その後の最新情報がどうなっているか気になるところ。
なお、１巻で紹介されている6種のADDの分類を前提に話が進むので、こちらの併読が必須。

2007/05/22

（１）に引き続き、ＡＤＤにどのように向き合っていけばいいのか、実際的な話が載せられています。でも、ＡＤＤではなくても自分をコントロールするのに役立ちそうなものばかり。内容的には「７つの習慣」とも重なる部分もありましたが、読んでみて損はないと思います。