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自分に絶対の自信がつくセルフ・コントロール法 リラックスで人生が変わる 知的生きかた文庫
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 三笠書房/ |
| 発売年月日 | 2001/10/10 |
| JAN | 9784837972013 |
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自分に絶対の自信がつくセルフ・コントロール法
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商品レビュー
3.3
6件のお客様レビュー
マインドコントロー…
マインドコントロールって言ったら なんだか悪いイメージだけど セルフコントロールっていうといいイメージなのが不思議ですよね。常に自分の感情を いい方向にもっていく努力は惜しまないつもりです
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もう少し肩の力を抜いてリラックスするには。力を張らない、自然体だと確かに目線は広くなる。
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毎日の軽い運動と考えて心の運動をすると思ってみればとっつきやすいのではないだろうか。リラックスリラックス。
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