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ダイエットを医学する 人類は丸くなっている？ 中公新書
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 中央公論新社 |
| 発売年月日 | 2001/07/25 |
| JAN | 9784121015990 |
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商品レビュー
3.3
3件のお客様レビュー
ダイエットは医学的に…
ダイエットは医学的に見ればどのようになっているのかを探る。
文庫ＯＦＦ
- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
［ 内容 ］ 肥満になると高血圧や糖尿病、高脂血症のみならず、ガン発症の可能性も高くなる。 わかっていても痩せられないのは、意志が弱いから？ 食生活を変えるべきか、運動が足りないのか、サプリメントを試すべきか、それとも？ 単なる減量ではなく、適性体重を維持し健康であるために、どうすればいいのか。 本書は遺伝子研究の成果も用いながら、体脂肪が作られるしくみをわかりやすく解明。 効果的なダイエットの方法をさぐる。 ［ 目次 ］ 第１章 ヒトはなぜ肥満になるのか 第２章 肥満の文化史 第３章 体重はどのように調節されているのか 第４章 健康を維持するための体脂肪とは 第５章 ダイエット法を検証する 第６章 肥満社会の未来 ［ ＰＯＰ ］ ［ おすすめ度 ］ ☆☆☆☆☆☆☆ おすすめ度 ☆☆☆☆☆☆☆ 文章 ☆☆☆☆☆☆☆ ストーリー ☆☆☆☆☆☆☆ メッセージ性 ☆☆☆☆☆☆☆ 冒険性 ☆☆☆☆☆☆☆ 読後の個人的な満足度 共感度（空振り三振・一部・参った！） 読書の速度（時間がかかった・普通・一気に読んだ） ［ 関連図書 ］ ［ 参考となる書評 ］
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アメリカの人口60％、1億人以上が肥満らしい。全世界で11億人も肥満がいる。デブはみっともない、と思うと太らなくなる。反面教師が近くにいるのが一番よいのではないか。そしてデブは恐ろしい病気がたくさん待ち構えている。
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