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ファイトケミカルで病気を防ぐ ベータカロチン、リコピン、ポリフェノールなど話題の成分の薬効を解説 ビタミン文庫
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ファイトケミカルで病気を防ぐ ベータカロチン、リコピン、ポリフェノールなど話題の成分の薬効を解説 ビタミン文庫

蒲原聖可(著者)

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ファイトケミカルで病気を防ぐ ベータカロチン、リコピン、ポリフェノールなど話題の成分の薬効を解説 ビタミン文庫

定価 ¥1,430

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 マキノ出版/
発売年月日 2000/04/02
JAN 9784837611233

ファイトケミカルで病気を防ぐ

¥550

商品レビュー

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2012/02/09

酵素栄養学の酵素の数が多すぎて、お手上げだったので・・・「ファイトケミカル」・・・野菜の色素、トマトのリコピンやサツマイモやワインのアントシアニンを調べ始めたのだ。ベータカロチンやリコピンは脂溶性。加熱調理したトマトやニンジンは、ごま油やオリーブオイルの入ったドレッシングなどと一...

酵素栄養学の酵素の数が多すぎて、お手上げだったので・・・「ファイトケミカル」・・・野菜の色素、トマトのリコピンやサツマイモやワインのアントシアニンを調べ始めたのだ。ベータカロチンやリコピンは脂溶性。加熱調理したトマトやニンジンは、ごま油やオリーブオイルの入ったドレッシングなどと一緒に食べると吸収率アップ。さまざまな野菜の色素の表が、後半に載っている。そこは重要だね。

Posted by ブクログ

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