新インナーゲーム 心で勝つ！集中の科学

W・ティモシーガルウェイ(著者), 後藤新弥(訳者)

• 販売会社／発売会社: 日刊スポーツ出版社
• 発売年月日: 2000/06/21
• JAN: 9784817202109

商品レビュー

2026/03/12

高校時代、現役でテニスをやっているときに読みたかった。

思考で身体を動かそうとするほど、パフォーマンスが低下する現象を、テニスを具体例として紐解いていく。

スポーツ教本のレベルを超えて、集中するとは何か、コーチングの視点から考えを深められる。すごくオススメ。

没頭がキーワード。

2026/02/27

ビルゲイツが改訂前の本を読んだとのことで、手に取ってみた。

スポーツとメンタルの関係はやく言われているが、そのきっかけとなった一冊と思われる。ゾーンにはいるとか、スポーツ時のイメージの取り方は考えることではないなど、いままでなかった価値観に触れられた。

ただ、本だからか頭で考えてしまい、なかなか実践は難しい。

2026/01/16

前半はテニスクラブでの多数の事例が紹介され（欧米自己啓発にありがち）、テニスに造詣が深くないとなかなか移入しづらかった。しかし後半、一般的な話に移ってからはストレートに響く内容となり、ゲームで戦う対象は対戦相手ではなく自分の限界、というあたりなどは目からウロコだった。