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アラスカ垂直と水平の旅
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アラスカ垂直と水平の旅
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平日はほぼ毎日8～10キロのランニングと筋トレ、週末にはポッカや岩登り。 体幹訓練として、ツェルトや岩陰に泊り、上着も雨具ですませた。 冷凍倉庫の中で訓練。 寝袋はマーモットのクーム。 ゴアライズとゴアライズ用外張り。 最大で7枚重ね。手袋は6枚。足、帽子も同じ。サングラスに鼻...
平日はほぼ毎日8～10キロのランニングと筋トレ、週末にはポッカや岩登り。 体幹訓練として、ツェルトや岩陰に泊り、上着も雨具ですませた。 冷凍倉庫の中で訓練。 寝袋はマーモットのクーム。 ゴアライズとゴアライズ用外張り。 最大で7枚重ね。手袋は6枚。足、帽子も同じ。サングラスに鼻当てをつける。 棒ラーメン、カロリーメイト、ドライカレーなど。 行動食用に熱い紅茶と砂糖を用意する。 山は慣れが一番恐ろしい。奈落の底を見て、自分を怖がらせることで慎重に行動するようになる。
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