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パット・パルマー(著者), DiskPotatoHouse(訳者), 広瀬弦

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 径書房/
発売年月日 1998/09/30
JAN 9784770501677

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商品レビュー

4.2

12件のお客様レビュー

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2021/08/16

怒らないと自分にストレスがたまる場合、自分を守るためには、怒ってもよい。 しかし怒りに支配されないこと。 支配されると、必要以上に相手を攻撃し傷つける。自分を守るためではなく自分を正当化するために使われている。 怒りが暴走すると、いろいろなものを失う。新しい自分に出会うチャン...

怒らないと自分にストレスがたまる場合、自分を守るためには、怒ってもよい。 しかし怒りに支配されないこと。 支配されると、必要以上に相手を攻撃し傷つける。自分を守るためではなく自分を正当化するために使われている。 怒りが暴走すると、いろいろなものを失う。新しい自分に出会うチャンス、貴重な意見、尊敬や信頼。 怒らないようにするのではなく、怒りに支配されないようにする。=上手に怒れるようになる。 怒りは、人を傷つけるためではなく、自分を守るために起動する。

Posted by ブクログ

2015/04/21

全39ページでイラストもあり、とても読みやすかった。絵本のようだが、『怒り』の対処について滑らかに表現されていて、意識づけに良い本だと思いました。

Posted by ブクログ

2014/06/10

できるだけ怒らないようにしよう。 どうすれば怒らずにいられるのか、考えるようにしよう。 そう思っていた時に出会った本。 怒ってもいい、と書いてあってびっくりしました。 「大事なのは怒らないことじゃなくて、怒りに支配されないようにすること」 「もっとうまく怒れるようになろう」 と...

できるだけ怒らないようにしよう。 どうすれば怒らずにいられるのか、考えるようにしよう。 そう思っていた時に出会った本。 怒ってもいい、と書いてあってびっくりしました。 「大事なのは怒らないことじゃなくて、怒りに支配されないようにすること」 「もっとうまく怒れるようになろう」 とのこと。 シンプルな言葉と、 あっさりとしたかわいいイラスト。 きっと怒っている時でも読めそうな本です。 繰り返し、繰り返し、繰り返し、読み直しています。 長く大切にしていきたい一冊です。

Posted by ブクログ

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