Here and Nowの心理学 今、ここで出来ることから始めよう

海原純子(著者)

• 販売会社／発売会社: ベストセラーズ/
• 発売年月日: 1998/02/28
• JAN: 9784584158807

商品レビュー

2010/05/28

過去の自分から抜け出…

[文庫ＯＦＦ]

過去の自分から抜け出せないのはきっと損なこと。「今ここから」を始めることが大切です。明日へ向かって新たな気持ちで歩き出すああなたのための本です。

2023/09/25

一番最初に買った海原先生の本。
「be your my self私を主語にして生きる」と両方購入したら人生が激変した。
中にちょっとしたセラピーワークが載っていてやってみたらものすごい焦燥感がきてのんびりしていた生活が活気に満ち溢れたものに変化しました。
「呼吸をして花の香りを嗅ぐ」

2011/12/10

Here and Now-今ここから-
アイデンティティーについて。
過去のトラウマに向き合うことについて。